茶叶泡多了有没有毒「茶叶泡几次就不能喝了」

大家好，今天给各位分享茶叶泡多了有没有毒的一些知识，其中也会对茶叶泡几次就不能喝了进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、茶叶泡好后为什么有这么多“小毛毛”这种毛喝下去会不会沉积到身体里有没有害处

1、你所说的“小毛毛”在微观上应该是纤维素，虽然人体没有可以消化纤维素的“本事”，但是，人体内含有很多有益菌，可以帮助人体消化并吸收其营养物质，你的担心是没有必要的。就算人体吸收不了，也会被排泄出去的。

2、你所要担心的“沉积到身体”，那些含钙镁离子较多的水（即所谓硬水）倒是要有所注意，那些水中的矿物质如果含量过多，就会在人体内形成结石。

二、茶叶泡了超过24小时还能喝吗

茶叶泡24小时之后就不可以喝了。由于茶叶在水中浸泡长时间颜色会发黄，同时茶叶会滋生细菌，产生有害物质，浸泡的时间越长，有害的物质越多，一般茶在泡好之后一小时以内饮用是最好的，以免对身体带来影响。一般泡茶时水温在80~85度最好，一般泡5次左右就可以换茶叶。

三、茶叶可以泡几回

1、1，绿茶、花茶等冲泡3次为宜。红茶为5次左右，乌龙茶连续冲泡7次，才能充分利用茶叶中的有效成分。

2、2，茶叶冲泡次数与茶叶内营养物质的释放关系非常密切，具体情况要视茶叶品种而定。泡一杯茶，有些人习惯反复冲泡，一杯茶可以喝一天，有些人则只喝一次就倒掉。

四、长期喝茶。对身体有害吗

长期喝茶对身体没有害处。茶在本质上能清脑醒神、消渴利尿、促进消化、解毒。用于风热，头晕眼花，小便短赤，油腻食物堆积，消化不良。经常喝茶对身体无害。然而，不建议喝浓茶。长期饮用浓茶会影响胃对铁的吸收并导致贫血。此外，不建议睡前喝茶，这很容易导致失眠。

五、茶叶可以反复冲泡吗

茶叶不可以反复泡一天，茶叶是精致加工的干燥成品，其冲泡次数与内质受品种影响，且有冲泡“寿命”，一般情况下茶叶宜即泡即饮，如果一天反复冲泡，不但品尝不到茶味，还会使茶叶中的营养成分流失，从而失去饮用的价值，因此茶叶不能反复冲泡。

六、绿茶能煮着喝吗，有害吗

1.煮绿茶会破坏其营养物质和口感：水温较高会破坏绿茶中的维生素C，增加咖啡碱渗出量，使口感苦涩。

2.冲泡更佳：建议用90℃以下的热水泡茶，每次泡4-6分钟，冲泡不超过3次，这样不会破坏茶叶中的营养物质，也能保证绿茶的口感。

3.其他茶不建议煮茶：黄茶、清茶等不发酵或微发酵的茶不建议煮茶，破坏口感和营养物质。

七、茶叶一般可冲泡几次

生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？记者采访了中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰。

尹君峰告诉记者，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。他解释，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢；颗粒越小，析出的速度越快。

与散装茶叶相比，袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，颗粒形状比较小，茶叶中的营养物质经过3—5分钟的第一次浸泡，就会有80%—90%析出，第二次冲泡以后，剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。因此，尹君峰建议，袋装茶最好冲泡一次，不仅在营养的吸收上没什么损失，也不会影响口感和滋味。散装茶由于颗粒比较大，第一次冲泡的时间最好长一点，应在5分钟左右，其中的营养物质会有60%—80%析出；经过第二次冲泡，会有80%—90%的营养物质析出；第三次冲泡后，营养物质的浸出率将超过95%，再冲泡下去，已经没什么营养作用了。

至于有专家指出，茶叶经多次冲泡，会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。尹君峰指出，这种说法虽然有一定道理，但不必过分担心。目前我国茶叶生产中使用的农药大多水溶解度极低，按每人每天饮茶10克计算，即使冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药只有0.0001毫克，是世界卫生组织规定每天允许摄入量的几千分之一。茶叶中的重金属铅的浸出率也比较低，只要购买正规厂家的茶叶，其含量就不会超过国家标准。

每种茶叶的冲泡方法不同，像乌龙茶一般冲泡在六泡左右，质量好一些耐泡点的可以泡到八九泡，绿茶的一般在三泡左右口感就会淡了，普洱茶的话要看这个茶的年限品质了，好的能冲泡十好几次。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。