阳虚痰湿体质喝什么茶(阳虚气虚痰湿湿热怎么喝茶)

根据自己的体质喝茶很重要。喝对了，会越来越年轻。否则会带来很多麻烦。你的体质是什么？你应该怎样喝茶？

第一，阳虚体质

阳虚体质，你上辈子是折翼天使。手脚冰凉，对生鱼片之类的凉菜有怨气。吃了就拉肚子。

比较内向，安静，看似静如处男，只想做个角落里的美女(男)，其实是空的！就是懒！我只是不想动。反正你就跟没有太阳的生活一样，温暖与你无关。

既然你是阳虚，自然要避免冷饮。建议多喝暖胃暖身的茶，如陈年茯砖茶、陈年千两茶、烤乌龙等。也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等进行茶叶勾兑。而且不要再喝普洱茶了，除非你拿到的是超级陈年的茶。

第二，阴虚体质

你阴虚，热，热，热，夏天是一场噩梦；手脚总是发热的；不涂胭脂，脸颊红；渴，渴，渴，为什么喝很多水，还是渴了？无论如何补水还是皮肤干燥。晚上连周公都不搭理你。

总而言之，你是阴虚体质的干瘪，一点营养都没有。有空喝点泡点、白茶之类的提神茶。比如福鼎寿眉和白牡丹。如果不想喝清，也可以来点花式饮料，比如银耳茶、桑葚茶、枸杞枣茶等。

第三，气虚体质

如果你体质弱，你说话是否容易沉闷？你经常出汗，容易气短，经常疲劳乏力。

气虚的人容易感冒，而且你生病后，由于你抗病能力弱，很难很快恢复。

少喝或不喝未发酵和轻度发酵的茶。红茶中的祁宏和滇红，烤乌龙茶中的岩茶和冷杉，普洱熟茶都是不错的选择。这对你有好处。注意到共同点了吗？都是温和的。

第四，痰湿体质

痰湿体质，心宽体胖，软肚总舍不得离开你；皮肤总是油腻腻的，清爽通透，跟你没关系；从来不需要流汗，因为你常常汗如雨下；眼睛是心灵的窗户，但你浮肿的眼睛阻止了它绽放。经常犯困犯困，总觉得睡眠不足。

痰湿体质要注意饮食清淡，排毒。你会忍不住对茶上瘾。轻轻泡一些陈年乌龙茶和陈年红茶来缓解你的渴望。最重要的是照顾好自己的身体！不要放弃治疗！

动词（verb的缩写）湿热体质

湿热体质，脸和鼻尖总是油光发亮，痘痘总是逗你开心。朋友总是很难靠近你，一开口就很难闻。别人在厕所很舒服，你却很失望。怎样才能告别大便粘稠，小便发黄？

总而言之，湿热体质的你总觉得自己排泄不畅，怎么洗还是不清爽，疯了。

既然这么狂，自然需要一些好酒来解毒。喝铁观音、武夷岩茶；也可以自己做一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶。选择还是很多的！

第六，血瘀体质

血瘀的你其实很年轻，脸上好像总蒙着一层灰，任何暗洗都洗不干净。别人撞见没事，你身上却红一块紫一块；这是从水里挤出来的皮，而你却干燥粗糙；总而言之，你往往是被无形的年龄养大的。

血瘀亲人一定更顺从！不要生气，平时多喝绿茶、茉莉花茶等提神的茶，如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春、黄山毛峰，茉莉花茶中的茉莉花针也可以接受！非茶饮料的话，山楂茶和柠檬茶也是不错的选择！

七。内在体质(过敏体质)

你体质特别，看起来身体很小，但是鼻子和喷嚏从来不离开你。因为一点点花粉分分钟就能把你击倒；别人的美味海鲜可能是你的致命杀手。

总之，在

你，体质特殊，堪称人类中最脆弱的纸人，你是绝对的重点保护对象。

如果你比较敏感，如果你一直和一群儿茶虫生活在一起，你一定受不了它们的调皮行为。你不妨选择发酵度高、焙火适中的茶，但由于你的体质高度敏感，不能贪杯。

八、气滞体质

你是李清照的气质，多愁善感，脆弱忧伤。祥林嫂的身体，动不了，睡不着是常事；白毛女的外表，虽然年轻，却是一对已经被冬天的霜冻枯萎摧残的跌价白菜。

总之，现在是一个讲究健康的时代，林妹妹早就失宠了。

如果你是一个抑郁的人，喜欢喝茶，茉莉花茶和凤凰冷杉这两种香茗会是不错的选择。除此之外，还有枸杞茶、陈皮茶等有益于补气的凉茶也推荐饮用。但是，如果睡前不喝茶，对于睡眠质量不高的人来说就更糟糕了。

九、平和的体质

心态平和，简直是人生赢家！

你身体很好，食物好吃，睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强。你不喜欢生病，也不爱生病！所以只要你不太过分，你可以随心所欲地吃喝耶戈！

夸张点说，所谓的全部被原谅都是你的。所以可以喝各种茶。春天喝绿茶；夏天喝白茶、绿茶；秋天喝乌龙茶；冬天喝红茶，熟普洱茶，陈年普洱茶。想喝就按脾气喝吧。