茶饮的禁忌_四种茶的禁忌

一、乌龙茶的六大禁忌

1.饭前饭后不宜大量喝茶。正确的做法是饭后一小时喝茶，不宜过浓。

2.体弱营养不良和贫血患者忌饮茶。

3.尿路结石患者忌喝茶。

4.避免睡前喝茶

5.避免隔夜茶。

6.忌喝变质茶和一级茶。

二、普洱茶的禁忌

1.空腹喝浓茶是不可取的，是人选的时候喝。

2.普洱茶可以泡着喝，不宜泡太久再喝。忌隔夜喝普洱茶。

3.刚泡好的普洱茶不宜多喝。

4.保持茶具清洁很重要。喝普洱茶别忘了勤洗杯子。

5.普洱茶要同时喝，不能同时喝。

6.普洱茶宜长期饮用，不宜间断。

7.普洱茶要温着喝，不能忽冷忽热。

8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。

9.避免饭前饭后大量饮用普洱茶。

10.睡前适量喝普洱茶。

1.避免饮用劣质茶或变质茶。

12.忌喝冲泡次数过多的普洱茶。

三、绿茶的禁忌

第一次喝茶的禁忌：

1.由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。

2.忌空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

3.少喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。应避免存放少于半个月的新茶。

4.胃寒的人不宜过量饮酒，会引起肠胃不适。神经紧张、失眠者不宜睡前喝茶。哺乳期的女性也应该少喝茶。茶对牛奶有收敛作用。

5.避免用绿茶吃药，喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

四、菊花茶禁忌

1.脾胃虚寒的人最好少喝。菊花茶不适合长期连续饮用，一般3-5天。寒性体质的人不妨放点枸杞。

2.阳虚体质的人不能经常喝菊花茶。如果一味喝有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒者。多喝凉性菊花茶也容易引起胃部不适和反酸。可见，用菊花茶降火清热也是一种选择，并非千人一面。