上班族喝什么茶最好可以减肥,上班族喝什么茶

上班族每天面对电脑的时间少则8小时，多则10小时。电脑的辐射对人体危害很大。用眼过度会使眼睛疲劳干涩。上班族喝什么茶最好？

绿茶。绿茶中含有强效抗氧化剂和维生素C，有助于清除体内自由基，抗辐射和抗氧化，保护细胞健康，促进细胞新陈代谢，保持皮肤健康。是经常面对电脑的上班族的最佳饮品。

菊花茶菊花有明目清肝的作用。加入适量的蜂蜜，泡一杯菊花蜂蜜茶，可以帮助你从抑郁中恢复。经常喝菊花茶对眼镜和肝脏非常有益。

玫瑰花茶。味苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。它性质温和，能温人心肝血，解除体内气滞，有镇静、安神、抗抑郁的作用。经常喝玫瑰花茶还能起到美容养颜的作用。

金银花茶。金银花是忍冬属植物。其花和茶叶加工成金银花茶，具有清凉解毒、疏通经络、消炎、凉血止痢的作用。对于上班族来说，经常喝金银花可以降火解毒。

决明子茶。决明子具有清热明目、益筋骨的功效，还能有效治疗便秘。是上班族必不可少的饮品。

以上是小编推荐给上班族喝的饮料。希望大家喜欢。