三文鱼茶泡饭的制作方法介绍如下:
原料三文鱼,大米,海藻,绿芥末,绿茶
茶浸三文鱼饭第一步:将好的三文鱼切片,两面放盐,放在盘子里腌制半小时左右。将腌制好的三文鱼片用纸巾擦干,不粘锅加少许油,将三文鱼放进去,两面煎至漂亮的金黄色,煎好后取出。如果不喜欢看到浸泡过的米饭上漂浮着明显的油花,用纸巾轻轻擦干鱼片上的油,然后用叉子或筷子将鱼片切成小块。
第二步:用干净的剪刀把海苔剪成小条,或者用手撕成小块。还要准备绿芥末,当然前提是你喜欢芥末。
第三步:用三文鱼泡茶。一般日式茶泡饭都是用“炒茶”做的,这是一种上等绿茶,有袋装的,也有散装的。如果没有炒茶,我觉得可以用其他普通绿茶凑合。有人用乌龙茶做,我没试过。
第四步:将煮好的热米饭放入碗中(如果米饭是吃剩的冷饭,可以先用热水焯一下,或者像我一样懒,用微波炉转一下),放入三文鱼块,放入海苔丝,倒入茶水,根据个人口味加入适量芥末,撒上几滴鲜酱油(或者盐也可以)。吃的时候,拌匀。
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