浅谈茶与健康,茶的健康喝茶的二十个秘密

喝茶作为人们日常闲暇时间的一种行为享受，涉及到健康的诸多方面。1.一杯茶可以让你昏昏欲睡的头脑立刻清醒。

2.禅僧饭后用绿茶清理牙齿的食物残渣。牙医也认为绿茶可以清洁口腔。

3.喝茶可以治疗习惯性便秘和神经性便秘。

4.可以预防痔疮，有止泻的单宁作用。

5.茶的芳香成分可以消除口臭。

6.绿茶可以延年益寿，排毒。

7、酸梅茶可以制服痢疾。

8.绿茶有提神、缓解疲劳的功效。

9.绿茶可以提高备考联考的效果。

10.中国人的食欲旺盛在于乌龙茶，乌龙茶可以防止身体产生过多的脂肪。

11.在宴会上喝茶是避免宿醉的一种方式，不管宿醉有多严重。

12.茶可以促进酒精排出体外。

13.茶和酸梅可以治疗感冒。

14.绿茶的利尿作用可以消除疲劳物质和乳酸。

15.剧烈活动后喝绿茶，有利于补充人体所需的物质。

16.热茶是夏天最好的水源。

7、酸梅茶是预防中毒的良药。

18.证明心是喜欢痛苦的

9.冷绿茶，可以防止运气不好导致的食欲不振和体力下降，喝老茶在牌桌上赢不了。

20.提高阅读效率的另一个效果。