大乌叶茶有哪些功效与作用？

大乌叶茶是一种以大乌叶为原料制成的茶饮，具有多种功效与作用。下面就让我们来了解一下大乌叶茶的功效与作用吧。

1. 降压作用

大乌叶茶含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有良好的抗氧化能力，能够降低血压，缓解高血压症状，对于一些患有高血压的人来说，喝大乌叶茶可以起到很好的辅助治疗作用。

2. 抗菌作用

大乌叶茶中含有一种叫做大乌素的物质，这种物质具有很强的抗菌作用，能够有效地杀灭病菌，防止感染，对于一些患有肝炎、胃炎等疾病的人来说，喝大乌叶茶可以起到很好的治疗作用。

3. 改善睡眠

大乌叶茶中含有一些镁、锌等微量元素，这些元素对于改善睡眠质量有很好的作用，可以缓解焦虑、紧张等情绪，帮助人们更好地入睡。

4. 抗氧化作用

大乌叶茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以有效地去除体内自由基，保护细胞，对于预防衰老、提高免疫力等方面有很好的作用。

5. 缓解疲劳

大乌叶茶中含有一些咖啡因和茶氨酸等成分，可以提高人体的代谢能力，缓解身体疲劳，增加人体的活力。

总之，大乌叶茶具有众多的功效与作用，可以有效地预防和治疗一些疾病，同时还能够帮助人们保持健康、美容养颜，是一种非常值得推荐的健康茶饮。