喝茶叶牙齿变黄咋办？这三种方法让你重新拥有洁白的牙齿

喝茶叶是很多人的习惯，但是长期喝茶会导致牙齿变黄，影响美观。那么，应该如何让牙齿重新变得洁白呢？下面介绍三种方法。

方法一正确刷牙

正确刷牙是保持牙齿洁白的基础。首先，选择适合自己的牙刷和牙膏，不同的人需要不同类型的产品。其次，刷牙时间要充足，每次少两分钟。，要注意刷牙的力度和方法，刷牙时要轻柔，避免损伤牙齿。

方法二漱口

漱口可以帮助去除口腔中的污渍和细菌，保持口气清新。可以使用市面上的漱口水或自制漱口水。自制漱口水的方法是将一勺小苏打和一杯温水混合，加入几滴薄荷精油即可。

方法三牙齿美白

如果以上两种方法无法让牙齿变得洁白，可以考虑进行牙齿美白。市面上有很多牙齿美白产品，可以选择适合自己的产品进行使用。但是，需要注意的是，牙齿美白产品并不适合所有人，对于牙齿敏感或有牙齿问题的人要谨慎使用。

喝茶叶导致牙齿变黄是常见问题，但是只要正确刷牙、漱口和进行牙齿美白，就能重新拥有洁白的牙齿。同时，也要注意饮食和生活习惯，避免对牙齿造成损伤。