降火茶百科你不知道的10大降火秘方

降火茶是指具有清热解毒、降火祛湿、消暑解渴等功效的茶饮品。在炎炎夏日，人们往往会感到口干舌燥、烦躁不安，此时喝一杯降火茶不仅可以解渴消暑，还可以清热降火，有益于健康。以下是你不知道的10大降火秘方。

1、菊花茶菊花有清热解毒、降火祛湿、明目等功效，可以用来泡茶或煮水喝。

2、绿豆汤绿豆有清热解毒、降火祛湿的功效，可以煮成绿豆汤或者加入其他食材煮粥食用。

3、柠檬水柠檬有生津止渴、解毒消暑的功效，可以将柠檬切片泡在水中喝。

4、荷叶茶荷叶有清热解毒、利水消肿的功效，可以用来泡茶或煮水喝。

5、薏米水薏米有清热解毒、利水消肿的功效，可以将薏米煮成水或者加入其他食材煮粥食用。

6、绿茶绿茶有清热解毒、降火祛湿的功效，

7、玫瑰花茶玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效，

8、金银花茶金银花有清热解毒、解毒消肿的功效，

9、芦荟汁芦荟有清热解毒、润肠通便的功效，可以将芦荟榨汁后加入水中喝。

10、山楂茶山楂有降血脂、消食化积的功效，

以上就是降火茶的10大秘方，除了以上茶饮品之外，还有其他一些降火的食材，如绿豆粉、荸荠、芒果等。在夏季饮食中多加注意，保持身体健康。