胖人适合长期喝什么茶,适合男人长期饮用的茶

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一、什么茶叶又香又耐泡适合瘦子喝不要推荐铁观音，我不喜欢

铁观音其实也不错的，但是要正宗传统的正味，在安溪都要好几百，为了迎合外地市场，很多铁观音都是青味很重，颜色深绿，好看，不好喝！

二、瘦人适合喝茶吗

1、因为茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以促进新陈代谢、增加脂肪分解和消耗，帮助减肥达到瘦身的效果。

2、此外，茶还有助于改善肠胃消化和促进睡眠，对瘦身也非常有帮助。

3、如果瘦人喜欢喝茶，适当的饮用茶水可以有助于控制体重，但也要注意控制茶叶的摄入量和搭配饮食。

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