身体好能喝什么茶叶好,身体好能喝什么茶叶好呢

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哪些茶名字好听还好喝

名字好听又好喝的茶叶，我挑一些省的代表性茶叶看看，好喝基本上属于一些地方的名茶，好听呢取名和历史典故有关。

1，西湖龙井，我先声明一下，我列出来的是正宗产地的茶叶，谁拿个卢正浩西湖牌这些所谓的名牌茶叶代表不了产地的，谁都知道这些企业卖的茶叶总数量是超过产地数量的，龙井这样，其他茶叶也一样。在熟悉的农户家里，我基本都是去喝的开园茶，有时甚至是辉锅第一锅刚做好，我是第一个泡的，西湖龙井标志性的豆香味，不苦涩甘润，（雨天性子急的摊青不够的会有水腥味）。龙井两字得名于龙井寺，龙井寺得名于那口叫龙泓的古井。

2，碧螺春，碧螺春是康熙赐名，其形如螺，其色青碧，其香吓人。康熙第三次南巡游太湖，苏州政府贡太湖中岛上茶叶，因为原名不雅而赐名，碧螺春工艺是保存比较好的明代炒青工艺，结合了虎丘茶和松萝茶的工艺，（明代中后期上百年都认为先虎丘茶后松萝茶为天下第一）。口味特点好茶都类似豆花香，不苦涩有回甘，汤色清透不浑浊，茶叶成朵不碎。

3，群芳最，祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。我是有些为安徽茶叶的宣传着急的作为红茶中口味至上，又有着国际声誉的祁红红茶，在现在的市场声誉上不及武夷红茶，连后起都滇红英红都不及是有点伤感。祁红的品质和容易大家都看过很多，群芳最是最好的品牌。

4，得雨茶，景德镇婺源作为赣北名茶的代表，婺源古代属于徽州六县之一，那几张婺源的山川风景美图其实说明了一切，解释了好上好水出好茶，得雨茶的工艺也是传承于明代松萝工艺，豆香味以外还有稍许兰花香的清香之味，得雨的名字让人听着就有春天的气息。

4，天目青顶，天目指的是天目山，临安天目山区的茶叶，浙江有名的避暑胜地，溪岸多苕花，当年陆羽就是居住在苕溪边写的《茶经》，而天目山就是苕溪东西两源的出处，一出山南，一出山北。我个人是喜欢炒青不喜欢烘青的，所以安徽的一众毛峰小花翠兰都没有推荐，唯独天目青顶的烘青工艺去除了青草味，清香味特浓厚。

经期可以喝什么茶

关于经期可以喝什么茶，要根据每个人的症状不一样，选择适合自己的茶。如果月经量较少或者月经颜色较暗，在月经期可以喝玫瑰花茶，玫瑰花具有一定的调经，止痛，活血去瘀的作用。适当饮用玫瑰花茶可以缓解这些症状。如果是偏寒性体质的，可以喝一点红茶，红茶属于温性的，可以起到温经散寒作用。

经常上火，还怕冷，四肢手脚发凉的体质适合常喝什么茶

怕冷，手脚发凉，这是很明显的阳虚体质，和此有关的脏器是脾和肺，也就是肺脾阳虚，是临床上比较常见的一种体质，尤其女生多见。

这种体质要不就是先天遗传来的，要么就是平时喜欢吃生冷的东西，导致寒气内生，损伤脾阳。或是平时穿的太凉快，寒气外感入里。过度减肥导致气血不生，也会出现这样的体质。

但是，上火是一种热象，为什么会出现在虚寒体质的人身上呢？这是由于脾脏的功能是升清降浊，清气上升供养头面，所以耳聪目明，浊气下降，滋养筋骨肌肉，所以身体强壮，同时多余的水谷精华会收纳在肾脏。但是，长期脾阳不振，脾脏的升降功能失调，导致浊气上升、清气下降。清气下降就会滋养肾火，导致虚火上炎，出现口舌生疮、难以入眠、耳鸣的症状。

虚寒体质的人比较适合喝红茶，红茶性质偏温，红枣性平，滋养脾肺，非常适合你说的情况，莲子性平，滋养脾肾，同时养心安神，可用来治疗虚火上炎导致的睡眠不佳。黄芪和白术都有很好的健脾作用，是补气健脾的首选药，而且适合泡茶。如果上述症状比较重的话就吃附子理中丸，附子有很好的振脾阳作用，不但热性大而且走窜力强，适合手足发凉的人服用。

长期喝茶，喝哪种茶比较好

茶有绿茶，红茶，乌龙茶等。但长期喝茶还是以绿茶为主比较好，这是因为绿茶有以下几个功效:

1、绿茶降脂减肥

绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。

2、绿茶防止心脑血管疾病

绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

3、绿茶延缓衰老

在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。

4、绿茶防止口臭

绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。

5、绿茶改善消化不良

由细菌引起的消化不良、急性腹泻，喝绿茶可以减轻其症状。

6、绿茶预防癌症

绿茶中的有机抗癌物质主要为茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要为硒、钼、锰、锗等。尤其是咖啡碱和茶多酚，两者所产生的综合作用，除了具有提神、养神的作用，还具有提高人体免疫力和预防癌症的作用。

7、绿茶防晒

绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。紫外线会让皮肤产生大量过氧化物，让皮肤变得粗糙失去弹性。如果事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物(自由基)含量减少25%以上，所以饮用绿茶也具有防晒效果。

8、绿茶保护神经细胞

绿茶中的多酚类化合物具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，从而提高神经细胞生存率，减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。

9、绿茶降低胆固醇

绿茶不但可防治心血管疾病，茶叶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁，排出胆固醇的作用。

10、绿茶可预防流感

绿茶中含有茶酸，当人有流感发生时，茶酸与流感病毒结合，降低病毒对健康细胞的感染和伤害。

喝什么茶叶比较好

什么牌子的茶比较好，这是一个很难回答的命题，茶叶品牌千千万号，茶叶品种分好几大类。

按发酵程度可分为几大类茶：

1.白茶2.绿茶3.黄茶4.青茶（乌龙茶）5.红茶6.黑茶。

云南的普洱茶（生茶）属于后发酵茶，在此我单独划分。

根据茶叶分类，普文只能推荐几个品牌，仅供参考。

1.白茶（推荐品牌看图）

2.黄茶

3.绿茶

4.清茶（乌龙茶）

5.红茶

6.云南普洱茶

品茶的茶并非是最好的的茶，品牌是定位与文化的传承，真正对的好茶，好料大多是在茶农茶树上，并非茶厂的仓库。

例如：西湖的龙井茶，桐木关的正山小种，普洱茶的冰岛茶，老班章，大厂基本不出纯料茶。不是品牌才是正宗的某某茶，请消费者认清。

平时喝的茶叶有什么可以推荐

说到黄山毛峰不得不提的是安徽黄山风景区了，黄山石国家5A级风景区，风景自然不用说了，一定美不胜收，自然环境是得天独厚的好。黄山位于安徽省南部的黄山市境内（因为景区被世界自然和文化遗产名录，所以有直辖市管），是安徽省得旅游重点标志。黄山原名为黟山，因为峰岩青黑，遥望苍黛而名。后来因为传说轩辕黄帝曾经在此炼过丹药，后改名为“黄山”。而黄山毛峰就是分布在这座风景区内，分布在黄山上。黄山的气候环境是雨水充沛，气候温和，空气湿度相对较大，日照时间较短。正是因为不同寻常的自然条件，才创造出一代–黄山毛峰。

关于黄山毛峰的传说是在明朝天启年间，江南知县在黄山一座寺庙中偶遇这茶。在和尚泡茶境客时，知县看到开水冲泡茶后，热气在空中打了一个圈，化为一朵白莲花，当白莲花散去后，清香满屋。于是将此茶献给皇上，皇上为此白莲奇观，眉开眼笑，并对知县说：“念你献茶有功，升你为江南巡抚，三日后上任。”而知县并没去，而是进山做了和尚。

正宗的黄山毛峰，外形纤细而稍微带一些弯角，嫩芽均齐而肥壮，有峰毫，形状像雀舌，茶叶颜色为金黄色；茶冲泡后呈现色泽嫩绿而鲜美，茶汤清澈明亮，茶味醇厚而甘甜，叶底芽叶成朵状，厚实而鲜丽。而假的黄山毛峰呈现土黄色，味道苦，而且冲泡后叶底不成朵。关于黄山毛峰的冲泡方法：

冲泡水温：用80°C~90°C的开水冲泡，方能使茶水翠绿明亮，香纯，味美。

冲泡置茶量：每杯可放3克茶叶，或者2克茶叶。

冲泡用水的选着：一般开水即可。

把黄山毛峰放入杯中，先倒入以浸没茶叶为度的开水，加盖闷3分钟，再加入开水八成满，就可以饮用了。

哪个茶品质比较好

好的茶，一定是适合自己的。

另外茶要有溯源。

好的生长环境，优良的茶树品种，标准的制作工艺，正确的冲泡方法。

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