不喝后悔，喝了才知道-上班族必备保护眼睛的16款花茶

上班族长时间面对电脑，眼睛容易疲劳和伤害。喝花茶可以缓解眼疲劳，保护眼睛健康。下面介绍16款适合上班族的保护眼睛的花茶。

1. 玫瑰花茶具有美容养颜、滋润肌肤的功效，对眼睛也有一定保护作用。

2. 桂花茶桂花含有丰富的维生素，可以帮助保护眼睛，防止夜盲症。

3. 金银花茶金银花富含维生素C，可以有效抵抗眼部疲劳和干涩。

4. 菊花茶菊花含有丰富的维生素和维生素C，能够减轻眼睛疲劳和眼部不适。

5. 玉兰花茶玉兰花具有清热解毒、润肺止咳、镇静安神的功效，对缓解眼睛疲劳有帮助。

6. 薰衣草茶薰衣草茶有镇静舒缓的作用，可以减轻眼部疲劳和不适。

7. 茉莉花茶茉莉花茶能够促进血液循环，

8. 红枣花茶红枣花茶有滋阴润燥的功效，可以缓解眼部干涩和疲劳。

9. 荷叶茶荷叶茶有清热解毒、醒脑开窍的作用，

10. 柠檬茶柠檬茶富含维生素C，可以缓解眼部疲劳和干涩，还有美白的效果。

11. 紫薯芋头茶紫薯和芋头都富含维生素和维生素C，能够保护眼睛，

12. 桑叶茶桑叶茶有清热解毒、明目、润肺止咳的功效，

13. 百合花茶百合花茶具有清热润肺、滋阴养颜的功效，可以缓解眼部干涩和疲劳。

14. 花草茶花草茶是由多种花草混合而成，具有综合的养生功效，

15. 红枣枸杞茶红枣和枸杞都富含维生素和维生素C，能够保护眼睛，

16. 甘草茶甘草茶有清热解毒、润肺止咳的功效，

上班族在日常生活中，要注意保护眼睛健康，喝花茶可以缓解眼疲劳，保护眼睛健康。选择适合自己口味的花茶，每天喝上一杯，不仅可以保护眼睛，还能享受美味的口感。