川西马边花茶的制作方法和功效

一、制作方法

1. 配料马边黄花、茶叶、冰糖、枸杞、桂圆肉。

2. 制作过程

（1）将马边黄花放入清水中浸泡1小时，然后沥干水分备用。

（2）将茶叶放入茶杯中，倒入适量开水浸泡2-3分钟，然后去茶渣，留下茶水备用。

（3）将冰糖放入瓦煲中，加入适量清水煮冰糖完全融化。

（4）将马边黄花、枸杞、桂圆肉放入瓦煲中，倒入茶水和冰糖水，用小火煮15分钟左右。

（5）将茶水倒入茶杯中即可享用。

1. 清热解毒马边黄花是一种中药材，具有清热解毒的功效，能够净化人体内的毒素，降低发热、咳嗽等症状。

2. 养颜美容茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，具有养颜美容的功效。

3. 补血养气枸杞、桂圆肉等中药材富含多种营养成分，能够补血养气，增强身体免疫力，具有滋补作用。

4. 缓解疲劳马边花茶中含有多种氨基酸和生物碱，能够缓解身体疲劳，提高身体的抗疲劳能力。

总之，川西马边花茶不仅口感清香，而且具有多种功效，是一款非常适合养生的茶饮品。