菊花普洱茶的作用和功效_普洱茶的作用和功效。

普洱茶，作为我国云南特产的黑茶，以其独特的产地、原料和加工工艺，赢得了茶友们的喜爱。它不仅口感醇厚，更具有诸多保健功效。本文将详细介绍普洱茶的作用和功效，帮助您更好地了解这一神奇的饮品。

普洱茶的起源与特点

普洱茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市）而得名。它是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶。普洱茶茶性温和，不伤胃，易冲泡，操作平易随和，保存容易，茶性转换富变化，被誉为“可以喝的古董”。

普洱茶的十大功效

1. 暖胃、解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品：普洱茶茶性温和，不伤胃，具有暖胃、解脂、养气、益寿延年的功效，是品茗的圣品。

2. 减肥降脂：普洱茶中的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

3. 防治冠心病：据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（3年以上）只有1.4%。冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显著的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

4. 降压高血压：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。

5. 抗衰老：人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。据日本学者研究，向来被用来抗衰老的维生素E其抗氧化作用只有4%，而绿茶印兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%。茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。

6. 助消化：茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

普洱茶作为一种具有丰富保健功效的饮品，深受茶友们的喜爱。它不仅具有独特的口感，更具有诸多对人体有益的功效。希望通过本文的介绍，您对普洱茶有了更深入的了解，并能够享受到这一神奇的饮品带来的健康与快乐。