来例假能喝茉莉花茶吗「月经可以喝茉莉花泡水吗」

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一、来大姨妈的时候我能不能喝茉莉花茶呢

在月经期可以适量喝淡茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响。但是要注意不能喝浓茉莉花茶，经期喝浓茶易导致女性身体不适。此外，经期注意不要同房和洗冷水澡。不吃辛辣刺激的食物，注意劳逸结合、别过度劳累。

二、来大姨妈能喝花茶吗

可以喝花茶，花茶是以茉莉花和茶叫组成，里面含有维生素，维他命，钙铁梓等多种营养成份对经期只有好处没有坏处。但要喝温热的！

三、茉莉花怎样晒干才最香

1、把鲜花洗净，放在高压锅里蒸，喷气就熄火。把蒸过的花凉一下。预先买好的新鲜绿茶放炒菜锅里，小火慢烤。

2、洗净几张新鲜菜叶，沥干水，放在炒菜锅里搅拌，这样，茶叶里一些清除不掉的灰尘就会沾在菜叶里，炒出来的茶叶不容易糊，清洁卫生。

3、把几粒绿茶拿出来凉一下，用手掐，脆了，将蒸过的花也放进锅里一起炒，当花儿也炒香脆的时候，趁热把它们放过一个密封的茶叶盒里，存放一个星期到一个月左右，当打开茶叶盒的时候，满屋幽香。

四、月经期喝什么花茶好

女性在月经期间很容易有烦躁的情绪，可以适当的喝一些玫瑰花茶或者是茉莉花茶等，对身体有一定的调理功效，而且也有一定的美容养颜的作用，但是要注意不要喝的过多，还是尽量要以白开水为主，也可以适当的喝红糖水，能够有效的缓解痛经，月经期要避免凉性的食物摄入。

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