金银花泡水喝的正确方法-女人常喝金银花的好处

大家好！我们将深入探讨金银花泡水喝的正确方法，以及女性常饮金银花所带来的诸多益处。金银花，作为我国传统中药材之一，具有广泛的药用价值。下面，就让我们一起来揭开它的神秘面纱。

一、巨鹿金银花水配方

让我们来了解一份常见的巨鹿金银花水配方。将金银花干品用清水冲洗干净，沥干备用。取一个干净的炖盅或玻璃瓶，加入适量冰糖，放入金银花干品。加入足够的水，水的量要覆盖所有材料。将炖盅或瓶子盖好，放置于阴凉干燥处，静置浸泡24小时。24小时后，将炖盅或瓶子中的液体过滤，取出金银花干品。将过滤后的液体倒入干净的瓶子中保存，即可饮用。

注意事项：

1. 金银花干品应该清洗干净，以免杂质影响口感。

2. 冰糖的用量可以根据个人口味自行调整。

3. 炖盅或瓶子应该干净卫生，以免污染。

4. 保存时，应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。

二、金银花茶泡多久

金银花茶一般可以泡2-3次左右，四小时换一次。泡第一遍时药性是最浓的，后面就会越来越淡。金银花茶中含有黄酮、绿原酸等药物活性成分，这类成分易挥发，易被氧化。如果金银花茶泡的时间过长，其中的有效成份可能会减少，从而会降低金银花茶的功效；并且金银花茶中含有丰富的营养物质，放置时间过久可能会滋生大量的细菌，反而会对人体肠胃健康不利。

三、金银花泡水还是煮水好，能给宝宝喝吗

金银花一般泡水给宝宝服用就可以的，可以起到清肺利咽，以及抗菌消炎的作用。平时应该给宝宝保持室内适宜的温度和湿度，如果宝宝身体健康的话，不需要服用的，喝点白开水就可以。平时应该注意生活，饮食有规律，给宝宝多晒太阳，补充维生素AD预防佝偻病的发生。

四、金银花刚摘下来可以直接泡茶吗，开什么程度摘，怎么泡茶

不要开了再摘，青花泛白的时候采摘，晒干以后，用平锅干炒一下，炒到有香味就可以了，然后取少量泡茶喝。

五、金银花茶正确泡法

金银花茶的泡法是把金银花放入杯具，冲泡五分钟，饮用即可。金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。

泡茶步骤：

1. 准备好泡水用的东西：开水、杯子、金银花。

2. 把泡一杯水的金银花放到杯子里。

3. 往杯子里倒三分之一的开水，晃动杯子，把水倒掉，洗一下金银花怕有土腥味。

4. 然后在往杯子里倒满开水，把金银花冲泡开。

5. 掀开盖子，一杯清热解毒的金银花茶就泡好了。

金银花在不同的历史时期，是以不同的部位入药的。宋代以前只用茎、叶，以花入药始于宋代，清代之前则茎、叶、花同等入药；贵花而贱藤始自清代，民国时期才对不同产地的金银花做出优劣之分。

金银花作茶饮用出自清代，《本草求真》"金银花"条提到："江南地方，以此代茶。"《植物名实图考》记载："吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银花为贵，皆中州产也。"

在泡茶饮用、制造药露、防治瘟疫等方面，金银花均优于忍冬藤，于是在1928年由绍兴和济药局刊印的曹炳章《增订伪药条辨》对不同产地的金银花做出优劣之分："金银花，产河南淮庆者为淮密，色黄白，软糯而净，朵粗长，有细毛者为最佳。禹州产者曰禹密，花朵较小，无细毛，易于变色，亦佳。济南产者为济银，色深黄，朵碎者次。毫州出者朵小性梗，更次。湖北、广东出者，色深黄，梗朵屑重，气味俱浊，不堪入药。"

2002年，国家卫生部《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中明确了金银花既是食品又是药品，长期食用无毒副作用。

六、山茶花泡茶的正确方法

山茶花泡茶的方式分两种：新鲜山茶花，晒干山茶花。

新鲜山茶花泡茶：

1. 新鲜山茶花泡茶的时间，水的温度不宜过高。由于水温过高容易把山茶花的花瓣儿烫熟，令营养成分大量流失，所以水的温度最佳在80~85度之间。

2. 山茶花拥有肯定的药用效用，用新鲜山茶花泡茶时，直接用整朵的山茶花泡茶是很难令药效得到最佳施展，最佳的要领是把新鲜山茶花捣碎，然后再放在洁净玻璃杯中加入适量蜂蜜，冲入85度的开水，如此泡出的茶滋味甘甜，并且药用价值极高，能清热解毒润肺止咳。

晒干山茶花泡茶：

1. 晒干后的山茶花可以单独用滚水冲泡，在冲泡时可以放入适量的冰糖，茶汤甘甜，花香浓烈，口感尤其好。用晒干后的山茶花泡茶，还能吸取山茶花中含有的氨基酸以及多种维生素，吸取自然多糖，有滋养作用。

2. 晒干之后的山茶花在泡茶时还可以搭配金银花菊花等多种食材，清热解毒，滋阴润燥。

七、金银花煲汤怎么煲

主料：金银花10克，夏枯草15克，排骨250克，清水1200毫升，萝卜一个，土豆两个，葱一根。

辅料：盐5克，葱一根，姜一小块，蒜一根，料酒少许，酱油一勺，味精2g。

煲汤步骤：

1. 葱洗净后切成小节，姜蒜去皮后，洗净并菜刀拍开。

2. 萝卜去根和头后洗净，切成小块，土豆去皮后洗净，切成小块待用。

3. 排骨洗净后切小块，并将排骨在清水中浸泡半天，中间换一次水，倒去血水，洗净备用。

4. 在炒锅注入冷水，大火烧开，将排骨放入，加少许料酒，烫熟后捞出。

5. 将炒锅洗净后，放入煮熟的排骨、胡萝卜、土豆、姜蒜、金银花、夏枯草以及适量的酱油和盐。

6. 加入适量的水用中火煮二十分钟，即可关火。

7. 等到高压锅冷却后，打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。

就是金银花泡水喝的正确方法以及金银花茶、山茶花泡茶的正确方法，以及金银花煲汤的介绍。希望对大家有所帮助！