荷叶茶和桃花搭配有什么功效_桃花与荷叶泡茶的功效与作用

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一、正宗红烧桃花溪鱼的做法

小米椒3个，蒜瓣2个，姜适量，料酒1勺，蒸鱼豉油1勺，盐适量

1.桃花小溪鱼处理干净，沥干水分，蒜瓣切碎，姜切丝，小米椒切丝

2.锅内放少许油烧热放入小溪鱼煎至两面金黄捞出备用

3.锅内热油放入大蒜，小米椒，姜丝炒香，放入小溪鱼，倒入料酒，蒸鱼豉油和盐

4.放入适量清水，盖上锅盖烧4分钟左右大火收汁起锅装盘。

二、玫瑰茄和什么搭配

1、玫瑰茄和蜂蜜水早上起来喝能减肥美容，蜂蜜水不要用太烫的水泡；玫瑰茄和决明子一起泡；冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

2、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。山楂络神蜜：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。

3、玫瑰茄排骨汤：玫瑰茄lOg，猪排骨250g，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味，可滋补养颜玫瑰茄有消脂作用荷叶润肠、消脂苦瓜下火、有些人吃了或喝了会帮助排便

4、拿玫瑰茄煮水，很好喝，有利尿的作用，而且还可以消脂

三、山楂瘦腰茶的做法有何诀窍

1、普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶10克、贡菊5朵、冰糖（或蜂蜜）适量、冰块适量。做法：1、先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。

2、将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中，用沸水进行冲泡，取茶汤500毫升。如果是放入冰糖，此时就可以加入冰糖了。

3、待茶汤温凉后，将茶汤放入雪克壶中，放入冰块，想加蜂蜜的朋友，此时加蜂蜜。加了冰糖的朋友就可不加蜂蜜了。

4、摇动十几下后，即可将茶汤倒入杯中，略加装饰即可。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。2、山楂茶：消脂材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。3、花草茶：加速瘦腰腹材料：菊花、山楂、金银花各10克做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分4、荷叶茶：强效瘦腰荷叶茶材料：荷叶1包。做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

5、桃花茶：瘦身美容材料：干桃花、冬瓜仁、白杨树皮做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

关于荷叶茶和桃花搭配有什么功效，桃花与荷叶泡茶的功效与作用的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。