瘦人喝什么茶可以增肥-男人吃什么长胖最快有效

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一、奈雪的茶玉油柑热量

热量大约是200-300大卡,喝多了容易长胖。

营养素含量(每100克),热量(大卡)65.78,碳水化合物(克)6.52,脂肪(克)3.09,蛋白质(克)3.27,纤维素(克)0.21。

号称用66颗潮汕甜种油柑才能榨出一瓶油柑茶。按照一颗油柑单果6至10克的重量来看，一杯霸气的油柑茶需要396克至660克。即1斤左右。

二、瘦人适合喝什么茶

1、因为绿茶中含有丰富的茶多酚类化合物和咖啡因，这些物质可以帮助加速人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧，从而有助于减轻体重和瘦身。

2、绿茶还富含维生素C、维生素E等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于增强身体免疫力，改善皮肤质量等作用。

3、此外，瘦人饮茶还需要注意餐后适量饮用，不宜过量，否则可能会影响身体健康。

三、想要减肥能喝玫瑰花茶吗

对于玫瑰茶的话对于人体的话是有很大的作用的，一般情况下的话玫瑰花茶是能够降火气，滋阴美容，调理血气，促进血液循环，养颜美容的功效的。对于喝了这个后是不会引起发胖的，不用过多的担心的，但是平时的话也要注意自己的饮食，不能吃辛辣刺激的食物的。

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