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一、自制去湿排毒茶
祛湿排毒可以通过饮用绿茶、普洱茶、金银花茶、荷叶茶等来实现。玫瑰茶还能解毒、美容、祛风除湿。金莲花能清热解毒,促进全身新陈代谢,消除体内垃圾和毒素。陈皮茯苓茶能祛风除湿、消肿利尿、健脾和胃,还具有很好祛湿效果。枸杞蜂蜜茶还可以加入红枣,具有良好的祛风除湿功效。
二、茯湿茶是什么
伏湿茶就是起到健脾除湿,去油祛痘,生津止渴,活皿消肿配制的茶,主要成分一般是茯苓,陈皮,枸杞,薏米,金银花,山药,红豆等。
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