喝茶的人一般多少岁,茶适合多大年龄的人喝

很多朋友对于茶适合多大年龄的人喝和喝茶的人一般多少岁不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、50岁左右的中年人喝什么茶比较好

1、我国是茶叶的消费大国也有着千年的历史传承和文化积淀，其实喝茶不但是一种文化符号，喝对了茶还能让我们强身健体，获得好身体，今天我们就来讲讲适合中年人喝的茶都有哪些。

2、并不是所有的茶叶都适合所有人喝，按照性别、年龄甚至身体健康状况，其实都有很多喝茶的禁忌和适宜的茶叶选择。

3、熟普：熟普洱茶里还有黄酮苷，这是我们日常防止身体血管硬化的重要物质，尤其适合中年人使用；

4、安吉白茶：这种茶富含丰富的茶多酚，经常饮用，里面的抗氧化性和生理活性是我们身体自由基很好的清除剂；

5、福鼎白茶：这种茶富含丰富的茶多糖和茶多酚，不仅可以起到降血糖的作用，茶多糖还可以通过抗氧化作用很好的稳控我们的身体的血糖水平；

6、黑茶：黑茶的作用主要体现在对肠胃消化的调理和辅助，清肠胃、助消化功能尤为突出。

二、有什么适合高三学生喝的提神醒脑的茶

对于高三的学生来讲，喝一些老白茶或是一些乌龙茶，如铁观音就比较适合，因为这个年龄段的人，他对坐下来泡茶是一件比较奢侈的事，所以用作一些大叶种耐泡的茶铁观音，这样的非常适合他们

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